Tabbouleh

★★★★★★
Diccionario

Tabbouleh

Para: 4 personas

Tiempo de elaboración: 10-20 minutos

Dificultad: Baja

Calorías: 470

Ingredientes:

  • 200 g bulgur
  • 2 tomate
  • 1 pepino
  • 1 pimiento
  • 1 ramita perejil
  • 1 ramita menta
  • 50 ml zumo de limón
  • sal
  • pimienta
  • 150 ml aceite de oliva virgén extra

Preparación:

  1. Lavar el bulgur.
  2. Reservar de 20 a 30 minutos en agua caliente, escurrir y disponer en una ensaladera amplia.
  3. Pelar las verduras y cortar en dados pequeños.
  4. Limpiar las verduras y cortarla en dados pequeños.
  5. Picar el perejil, la menta y agregar al recipiente donde está el bulgur.
  6. Incorporar también las verduras.
  7. Media hora antes de servir preparar el aliñó con el zumo de limón, la sal, la pimienta y el aceite de oliva virgen.
  8. Verter en la ensalada, remover y reservar en la nevera.
  9. Servir

Conocer Asturias

«Teatro Campoamor: Este hermoso teatro se encuentra en el centro de Oviedo y es considerado uno de los principales símbolos culturales de la región. Inaugurado en 1892, destaca por su imponente fachada neoclásica y su elegante interior. Es el escenario principal de los Premios Princesa de Asturias, uno de los reconocimientos más prestigiosos de España.»

 


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